Para que fazer psicoterapia?

Certamente você já ouviu alguém dizer:

- Vá para a terapia!

E qual em muitos momentos é a resposta?

- Eu não preciso de psicólogo! É você quem precisa de terapia!

Apesar da psicologia moderna ter registros do século XIX, sua propagação ainda é limitada, e ainda há quem pense que psicoterapia se destina apenas para pessoas com transtornos mentais, psicoses, depressão, ansiedade, etc. Em discussões como a relatada a cima, passasse a ideia de que a psicoterapia é para quem é o "errado" da história, a "pessoa problemática".

Contudo, apesar da psicologia atender a este público de pessoas, a maior parte de nós não têm diagnósticos de psicopatologias e ainda assim, a psicologia tem muito a oferecer.

Então para quem a psicoterapia se destina?

A psicoterapia se destina a todas as pessoas que desejam conhecer mais sobre si, compreender mais suas ações e reações, acessar suas emoções e afetos. Olhar para seu passado, presente e futuro. Olhar para seu corpo, vontades, bloqueios, sonhos, crenças, formas de ver as situações, seus familiares e a si mesmo.

É uma oportunidade para diante da sua história, pegar a caneta na mão e escrever o que deseja para hoje e os dias que virão.